Hiển thị các bài đăng có nhãn 9 lợi ích của âm nhạc đối với đời sống con người. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn 9 lợi ích của âm nhạc đối với đời sống con người. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 21 tháng 12, 2015

LÀM GÌ ĐỂ GIÚP TRẺ TỰ TIN HƠN?

Nhiều ba mẹ rất băn khoăn vì con càng lớn càng nhút nhát, không biết làm thế nào giúp con dạn dĩ hơn. 
Trước tiên, bạn nên biết việc trẻ con nhút nhát không có gì là bất thường. Đây là tính cách xuất hiện hầu hết ở trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 3 tuổi, vì thế giới xung quanh còn quá mới mẻ và lạ lẫm với chúng, các bé sẽ có xu hướng gần gũi với những người thân quen nhất. Trẻ cảm thấy gượng gạo và căng thẳng mỗi khi trở thành trung tâm của sự chú ý, kể cả khi đó là sự chú ý tích cực…
Và theo lẽ tự nhiên, khi trẻ được hơn 3 hoặc 4 tuổi sẽ bắt đầu có nhu cầu vui chơi và tương tác với bạn bè đồng trang lứa. Nhưng nếu lúc này tính nhút nhát vẫn tiếp tục kéo dài, thì chúng ta cần có phương pháp tích cực để thay đổi trẻ.
Nhiều bé học hành rất thông minh, khi ở nhà cùng ba mẹ thì nói năng trôi chảy và tiếp thu rất nhanh, thậm chí còn hay vặn vẹo bố mẹ. Nhựng khi ra ngoài, hoặc có khách tới chơi nhà thì trở nên rụt rè, hay sợ, không hòa nhập cùng người khác được.
Có những trẻ lúc nhỏ thì vẫn mạnh dạn, tự nhiên, nhưng càng lớn càng thay đổi, nhút nhát và thụ động. Điều gì khiến con trở nên như vậy? Theo TS Vũ Thu Hương, GV trường ĐH Sư phạm Hà Nội, cách dạy dỗ của ba mẹ sai sẽ khiến con bị thiếu tự tin và dần trở nên nhút nhát. Một trong những sai lầm ba mẹ thường gặp là:
Ba mẹ hay căng thẳng
Nếu như cha mẹ thường stress hay căng thẳng thì dần sẽ gây ảnh hưởng, khiến cho bé có một nỗi sợ hãi mơ hồ. Thường khi cha mẹ lo lắng thì con sẽ bị truyền lo lắng đó vào người và cháu sẽ cảm thấy sợ.
Khi thấy bé hay sợ hãi, ba mẹ lại càng lo lắng cho con. Nỗi lo lắng này hoàn toàn có thể khiến trẻ cảm nhận được và càng thêm sợ hãi.
Chăm bẵm con quá mức
Cha mẹ chăm bẵm con quá cũng sẽ khiến con bị thiếu tự tin. Việc gì bé làm cũng khiến ba mẹ cảm thấy lo lắng và luôn muốn giúp đỡ, mỗi lần vấp ngã ba mẹ chạy lại bế lên dỗ dành, ba mẹ chăm sóc hoàn toàn từ A – Z… Do nhận được quá nhiều sự bao bọc trong gia đình, trẻ chưa tự chủ động làm một cái gì mà không có sự theo dõi và chỉ bảo của người lớn. Điều này khiến trẻ không tự tin một chút nào nếu không có người lớn ở bên chỉ bảo.
Tập trung vào những điểm tiêu cực, chê bai con
Cũng có trường hợp trẻ muốn chủ động làm một điều gì đó, nhưng thay vì tập trung vào những điểm tích cực đã làm được, thì bé lại nhận được những lời bình luận không hài lòng.
Ví dụ như muốn tự rót nước mời mẹ nhưng cháu chưa đủ khéo để rót nước vào cốc mà không đổ ra ngoài. Nếu cha mẹ tâm lý thì sẽ khen con là “Con tôi đã lớn rồi, con đã biết rót nước mời mẹ rồi, lần sau con đỡ tay phía dưới bình nước thì sẽ rót được khéo hơn không bị tràn ra ngoài con nhé”. Nhưng có thể nhiều cha mẹ ngăn cản ngay bằng những câu như “Thôi để đấy! Lại đổ tràn ra ngoài rồi thấy chưa!…”. Những lời nói không hài lòng như vậy một mặt làm trẻ không biết phải làm thế nào cho đúng, mặt khác làm cho trẻ học được cách để tránh bị phê bình là không làm gì cả, không tham gia gì cả.
Để giúp trẻ, ba mẹ cần xem xét lại việc chăm sóc và nuôi dạy con của mình. Không đem sự căng thẳng trong cơ quan, nơi làm việc hay gia đình vào trong những lần giao tiếp với trẻ. Tránh mỉa mai, chỉ trích những việc trẻ làm chưa tốt, hay so sánh trẻ với những những anh chị, bạn bè cùng chơi. Ngoài ra, ba mẹ cũng hãy tham khảo những cách thức dưới đây:
Thông thường, những trẻ chỉ hoạt ngôn lanh lợi ở nhà, còn khi ra ngoài lại thu mình nhút nhát, rụt rè là do cháu cảm thấy không an toàn và tự tin khi phải quyết định hoặc hành động một mình. Vì vậy, ba mẹ phải cho con tập làm mọi việc chăm sóc cho chính bản thân, có tinh thần tự lập. Thậm chí, bạn có thể nhờ cháu cả một số công việc nhà đơn giản. Khi cháu làm tốt, cần khen ngợi và khích lệ con thật nhiều.
Khi con ra ngoài chơi hoặc có người lạ đến nhà, bạn đừng ép con phải chào hỏi hay nói chuyện vui vẻ. Hãy để con tự nhiên. Khi con quan sát kĩ mà thấy khách không có biểu hiện hại bé thì bé sẽ tự nhiên lại gần và tiếp xúc thôi. Việc thúc ép của chị khiến bé càng thêm lo lắng và sợ hãi.
Cha mẹ phải chủ động gần gũi con và giúp trẻ cởi mở chia sẻ những khó khăn bằng lời. Cha mẹ nên tìm hiểu sâu hơn những cảm xúc hoặc suy nghĩ thực đằng sau lời nói. Ví dụ cha mẹ hỏi thêm vì sao con sợ người khác nhìn, tại sao con lại cảm thấy xấu hổ. Có thể các em có niềm tin là “con chẳng thể nào làm một cái gì đúng cả”, hoặc “mọi người sẽ cười khi con làm điều gì đó sai nên con mới tránh và xấu hổ”.
Có thể giải thích cho con rằng sai sót là chuyện bình thường, cha mẹ đôi lúc cũng sai nhưng không ai cười cha mẹ cả. Sau đó hỏi về những điểm mạnh của trẻ để các em cảm thấy tự tin hơn, ví dụ như cha mẹ có thể nói là nhưng bố mẹ thấy ở nhà con kể chuyện rất hay nên bố mẹ tin rằng con có thể kể những câu chuyện đó cho các bạn… Bằng cách thức đó, cha mẹ sẽ giúp con có những niềm tin mới, tích cực hơn về bản thân để tự chủ động tích cực tham gia vào các hoạt động với bạn bè.
Cha mẹ không nên bao bọc con quá mức, hãy tạo những thách thức nhỏ để con tự thể hiện mình, thường xuyên cho trẻ tiếp xúc, giao lưu với thế giới bên ngoài. Ví dụ như khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động, trò chơi tập thể, cho trẻ tham gia nhiều hơn các lớp ngoại khóa như học đàn, học vẽ, kỹ năng sống…
Kyna tổng hợp và biên soạn

Thứ Ba, 8 tháng 12, 2015

NIỀM VUI CỦA SỰ CHO ĐI_TRUNG TÂM ÂM NHẠC HOÀNG GIA - NGÔI SAO NHỎ


Sự tử tế trong lời nói tạo ra sự tự tin. Sự tử tế trong suy nghĩ tạo ra chiều sâu. Sự tử tế trong hành động cho đi tạo ra tình yêu.
- Lao Tzu

Những nghỉ lễ là thời điểm lí tưởng để giúp trẻ em học về niềm vui của sự cho đi. Khi cha mẹ dạy trẻ suy nghĩ về sự cho đi của họ, nó dạy những kĩ năng quan trọng trong việc tự nhận thức. Ví dụ, người tặng quà phải nghĩ “Có tài năng hoặc khả năng gì của tôi có thể sử dụng để tạo ra một món quà đặc biệt không?”. Nó cũng giáo dục nhận thức xã hội. 

Trẻ em được thực hành rất nhiều việc lập các danh sách mong muốn, tìm kiếm thông qua danh mục đồ chơi và nói chung là danh sách những thứ cá nhân họ muốn. Nhưng suy nghĩ và lập kế hoạch cho việc tặng quà cũng giúp cho bọn trẻ luyện tập trong suy nghĩ về những gì người khác thích và muốn. Các quá trình suy nghĩ cũng liên quan đến trẻ em trong một hình thức giải quyết vấn đề vì chúng cần phải sử dụng tư duy sáng tạo của mình để tạo ra những ý tưởng cho món quà.

 Không được nản lòng nếu một đứa trẻ ban đầu đem đến những món quà cho bà giống hoặc giống hệt với những gì đứa trẻ có thể có trong danh sách mong muốn của chúng. Đó là một phần trong quá trình học tập của chúng. Bà có thể không muốn một con búp bê cho Giáng Sinh hay một chiếc xe mô hình cho ngày sinh nhật. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu giúp bằng cách hướng dẫn quá trình tư duy của chúng để đến với những ý tưởng về một món quà có thể gần gũi hơn với thứ bà có thể thực sự thích hoặc quan tâm.

Sau đây là một số cách đơn giản để dạy trẻ nghệ thuật của sự cho đi:

Nói to những suy nghĩ:
….về việc cho đi của riêng bạn. Bạn có thể nói to những suy nghĩ của mình khi con bạn còn là một đứa bé. Như bạn đã thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn, nhiều bậc phụ huynh tự nhiên kể lại cuộc sống của họ để giúp em bé có nhiều hiểu biết hơn về môi trường xung quanh cũng như phát triển các kĩ năng ngôn ngữ. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy khó xử lúc đầu nhưng hãy nhớ lại những ngày còn bé và sử dụng chiến lược đó như một công cụ giảng dạy đã sẵn sàng. “Tôi biết dì Hoa thích đan nên có lẽ tôi sẽ tặng cô ấy một số len và đôi kim đan mới ”. “Và tôi cần mua một món quà cho chú Tùng. Tôi biết ông ấy câu cá và làm việc trên chiếc thuyền của mình. Có lẽ tôi có thể tìm thấy một cái gì đó cho ông ấy tại các cửa hàng bán đồ thể thao?”

Chỉ cần nhấn mạnh đến quá trình suy nghĩ tự nhiên của bạn trước mặt con bạn, điều đó sẽ giúp cậu bé hoặc cô bé bắt đầu suy nghĩ về những gì người khác có thể thích thú.

Đặt ra những câu hỏi hay và chờ đợi.
…một phản ứng từ các con của bạn. Chúng ta biết gì về cô Hoa? Cô thích ăn món gì? Mặc đồ gì? Đọc sách gì? Cô thường làm gì vào thời gian rảnh? Hãy đưa ra những câu hỏi hướng dẫn về người nhận quà (một người một lần). trừ khi ý tưởng của đứa trẻ về khẩu vị và sở thích của một người là hoàn toàn lạ lùng, hãy làm theo nó! 

Bằng việc chấp nhận các ý tưởng của con bạn là khả thi, bạn sẽ khuyến khích chúng suy nghĩ nhiều hơn về việc cho đi. Nếu con bạn có ý tưởng về những món quà đắt tiền, hãy suy nghĩ về bạn có thể thay đổi những ý tưởng đó để làm cho chúng có thể thực hiện được. Nếu con bạn biết rằng cô thực sự cần một chiếc xe mới, cô bé/ cậu bé có thể vẽ một bức tranh về chiếc ô-tô mới mà bà thích. Hoặc bạn có thể nghĩ về một món đồ rẻ hơn mà cô có thể dùng để trang trí cho chiếc xe hiện tại của mình. 

Khi còn là một đứa bé, tôi biết mẹ tôi thích những chiếc nhẫn nên tôi đã cắt ra một loạt các vòng giấy, đặt chúng trong một phong bì và tặng cho mẹ vào dịp Tết. Tôi biết rằng mẹ tôi vẫn giữ chúng cho đến bây giờ. Những người lớn mà con bạn quen biết sẽ đánh giá cao những ý tưởng đã được hiện thực hóa trong món quà của con bạn tặng họ.

Sử dụng tài năng và khả năng của con bạn
…để tạo ra một món quà tự làm cho những người bạn yêu quý. Con bạn có phải là một nhiếp ảnh gia giỏi? Hãy làm một bức ảnh ghép thật ấn tượng. Con bạn có thể chơi được một nhạc cụ không? Hãy chuẩn bị một buổi biểu diễn nhỏ hoặc ghi âm một bài hát cho người thân yêu. Con bạn có thích hội họa không? Con có thể vẽ một bức chân dung của người nhận quà. Con bạn đã học viết những câu chuyện ngắn ở trường đúng không? Con có thể viết một truyện ngắn trong đó người mà bạn đang quan tâm là một nhân vật. Khuyến khích trẻ em sử dụng tài năng của mình để làm ra một món quà sẽ giúp xây dựng sự tự tin và dạy cho chúng rằng những món quà tốt nhất thường là những thứ trực tiếp đi ra từ trái tim của người tặng.

Tìm một cơ hội để cho đi khi bạn sẽ không dùng đến
…bất cứ món quà nào được tặng. Một cơ hội dễ dàng để một món quà trẻ không mong đợi sẽ trở thành một món quà được đánh giá cao cho giáo viên. Các giáo viên thường không có đủ nguồn lực để tặng quà cho từng em. Và đó là một lí do rõ ràng để tặng một giáo viên một món quà cảm ơn cho sự đóng góp hàng ngày của họ cho cuộc sống của con bạn. Tạo một món quà từ trái tim cho một giáo viên và nó sẽ được đánh giá cao. Ví dụ, hộp đựng bút chì, đồ chặn giấy, hoặc khung ảnh lớp.

Bạn cũng có thể cho con tham gia các công việc phục vụ cộng đồng ở nơi bạn sống. Cùng nhau chọn ra các thức ăn và đóng góp cho một buổi tình nguyện. Nhận giúp đỡ một gia đình thông qua một tổ chức và mua tặng họ những nhu yếu phẩm cần thiết. Quyên góp áo khoác cho một tổ chức phi lợi nhuận thích hợp. Ở một số trường học, họ thực hiện các hành vi tử tế ngẫu nhiên giấu mặt trong cả trường. Lòng tốt ở trường thay đổi chất lượng của các mối quan hệ và văn hóa của trường. Mọi người cảm thấy được kết nối nhiều hơn với nhau. Bạn cũng có thể làm điều đó trong gia đình mình. Làm dịch vụ một phần của kì nghỉ truyền thống và nó sẽ làm giàu hơn tình cảm gia đình bạn.

Vẻ đẹp của việc sử dụng sự cho đi của bạn để tạo ra những khoảnh khắc có tính giáo dục mà không phải mất quá nhiều thời gian, năng lượng hoặc lập kế hoạch. Chỉ cần chắc chắn để các cuộc thảo luận về quà tặng của con bạn trở thành một phần trong thói quen của bạn cho những ngày nghỉ và xem những gì sẽ xuất hiện. Tôi tin rằng con của Huynh Tan Bao sẽ được trải nghiệm niềm vui của việc cho đi.
Nguồn: Học viện ngôn ngữ CleverKids


                             Địa chỉ: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM

                             Web: www.amnhachoanggia.edu.vn  

                             Email: amnhachoanggia@gmail.com

                             Hotline: 0989731783 - 0902641618

Thứ Ba, 27 tháng 10, 2015

Biểu Diễn Đàn Organ



Cao thủ đàn vọng cổ bằng Organ
Posted by Hai Ninh on 17 Tháng 12 2014

Thứ Ba, 6 tháng 10, 2015

9 lợi ích của âm nhạc đối với đời sống con người

9 lợi ích của âm nhạc đối với đời sống con người


Âm nhạc là ngôn ngữ của tâm hồn con người với sự kết hợp của nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Con người không thể sống mà không có âm nhạc. Nhiều người tin rằng âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển về mặt thể chất, cảm xúc, nhận thức, xã hội và cải thiện chất lượng cuộc sống. Sau đây, xin liệt kê một số lợi ích mà âm nhạc mang lại cho chúng ta:
1. Giảm stress: Stress có liên quan đến nhiều căn bệnh, bao gồm một số bệnh về tâm thần mà dường như chỉ xảy ra ở những người vượt quá mức độ căng thẳng. Âm nhạc sẽ giúp giảm đáng kể mức độ căng thẳng, lo âu của họ.
2. Giảm đau: Âm nhạc có khả năng giảm đau qua việc sản sinh một lượng lớn endorphins như một thuốc giảm đau tự nhiên. Nghe nhạc còn làm mọi người cảm thấy kiểm soát được nỗi đau của họ, giảm trầm cảm.
Lợi ích của âm nhạc
3. Kích thích tế bào não: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc với một nhịp mạnh có thể kích thích nguồn xung điện trong não để cộng hưởng đồng bộ với nhịp, với nhịp đập nhanh hơn mang lại sự tập trung nhạy bén hơn. Mặt khác, nghe nhạc cổ điển nhẹ nhàng cải thiện khả năng tập trung trong một thời gian dài hơn, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái.
4. Lợi ích tim mạch: Nghe nhạc nhẹ nhàng giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
5. Nâng cao hiệu suất tập luyện thể dục: Nghe nhạc trong khi bạn tập thể dục có thể có một tác động đáng kể về hiệu suất tập luyện của bạn. Âm nhạc làm chệch hướng sự chú ý của bạn trong các bài tập thể dục lặp đi lặp lại. Vì thế, nó giúp bạn xua tan cảm giác kiệt sức, mệt mỏi và chán nản.
6. Tăng lạc quan: Âm nhạc mang lại một tâm trạng phấn chấn cùng với lối sống tích cực và năng động. Nhạc hay đem lại một khoảnh khắc đáng nhớ. Âm nhạc còn giúp tăng thêm tự tin trong cuộc sống.
7. Thúc đẩy một giấc ngủ ngon: Nghe nhạc sẽ đưa chúng ta vào giấc ngủ sâu, với một trạng thái thư giãn.
8. Kết nối cộng đồng: Âm nhạc là cầu nối tuyệt vời cho mọi người cùng kết bạn, cùng chia sẻ niềm đam mê.
9. Hỗ trợ bệnh nhân ung thư: Giảm sự lo lắng ở những bệnh nhân trong quá trình xạ trị cũng như giảm buồn nôn từ việc điều trị bằng hóa chất liều cao.